La Perdida de Peso y El Bienestar Personal
Un estilo de vida que integra el proceso de la perdida de peso y el Bienestar, con la salud, la educación y una mejor calidad de vida.
No puedo hablar sobre, hacer cambios a nuestro Estilo de Vida, sin antes conversarte acerca de la salud en términos positivos como Bienestar.
Podemos decir que la salud es un Estado de completo Bienestar, físico, mental y social.
La salud como equilibrio con el entorno: alimentación, trabajo físico o condiciones de vida.
Para vivir una vida sana es importante desarrollar la capacidad de adaptarse a las situaciones nuevas y desafíos, transformando nuestro entorno.
La Salud como Un Estilo de Vida.
Elegir un Estilo de Vida saludable no solo depende de la voluntad individual, del querer, sino también del conocimiento, saber, y de la accesibilidad a condiciones de vida y oportunidades adecuadas.
He descrito brevemente lo que entendemos por salud, educación y calidad de vida, que si lo traducimos a nuestros días nos referimos al tipo de Estilo de Vida que llevamos. El bienestar y la perdida de peso es sinónimo de salud.
Si tu te encuentras en estos momentos tratando, intentando de hacer cambios en tus hábitos, costumbres y aún no obtienes verdaderos resultados, hoy te comparto una de las tantas formas para empezar estos cambios. Me refiero al cambio físico, ¡si! empieza por ti mismo/a.
Plan perdida de Peso, «Cómo un Estilo de vida»
Ya hace un par de semanas que he querido hablarte de este poderoso y maravilloso Plan de Bienestar y Perdida de Peso, y es que cuando se habla de bajar de peso, hacer ejercicios físicos, y comenzar a alimentarte bien, se tiende a pensar en fatalismos.
Hoy en día la gente esta tan sumergida en los afanes de este mundo que en lo último que piensan es en la salud y su bienestar personal.
Hace un par de años que probé dietas, regímenes alimenticios y píldoras y la verdad, siendo honestos y sinceros no lograba llegar al peso que yo deseaba.
Parece falacia, pero nadie te instruye acerca de un verdadero plan para perder peso y llegar a alcanzar tus objetivos. Uno de los detalles más importantes que me ayudaron a conseguir librarme de libras de más fue un Plan de Acción, si así como lo lees, un Plan de Acción me ayudo a bajar de peso,
Este Plan incluye varias partes que logran trabajar armoniosamente y te ayuda a no solo perder peso, sino también a sentirme bien contigo mismo.
A continuación te presento a 3 grandes
Ellos lo lograron … chequealo!!!
**Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está diseñado para el diagnóstico, tratamiento, cura o prevención de enfermedades. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada o amamantando a un médico antes de usar este producto. Si está tomando algún medicamento, consulte a un profesional de la salud antes de usar este producto. La Ley Federal de Alimentos, Medicamentos y Cosméticos requiere este aviso.
